Формирование здоровьесозидающего образовательного пространства

3.1. Оформление классных комнат в соответствии с требованиями здоровьесбережения

Классные кабинеты оформлены в соответствии с требованиями СанПиН. Каждый обучающийся обеспечен рабочим местом в соответствии с его ростом. Для подбора мебели соответственно росту обучающихся произведена ее цветовая маркировка. Парты с регулируемой высотой. В каждом кабинете есть термометры, позволяющие контролировать температуру воздуха, графики проветривания. 

3.2. Использование растений в оформлении классных  помещений, рекреаций, холлов и в оптимизации визуальной и воздушной среды (зимние сады, фитомодули, другое)

В холлах и рекреациях школы для оформления и оптимизации визуальной и воздушной среды созданы зелёные зоны. 

Композиции из растений являются не только эстетическим оформлением классов, но и позволяют поддерживать определенную влажность воздушной среды. Растения размещены на специальных подставках, в соответствии с требованиями СанПиНа, подоконники-свободные.

Растениям принадлежит важная роль в улучшении среды, окружающей человека. Они положительно влияют на микроклимат помещения. Цветы в помещении должны быть подобраны не только в эстетических целях, но и для оздоровления атмосферы.

3.3. Вариативные формы использования школьной мебели (нетрадиционная расстановка мебели в соответствии с требованиями педагогического  процесса)

В ГБОУ школе № 454 Санкт-Петербурга используются все варианты школьной мебели, а также нетрадиционная расстановка в соответствии с требованиями педагогического процесса в зависимости от различия применяемых технологий.

Все кабинеты начальной школы оснащены регулируемой мебелью. Используются одноместные и двухместные парты. Расстановка столов трёхрядная. Мебель в учебных кабинетах расставлена в соответствии с Санитарно-эпидемиологических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях, утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189 (СанПиН 2.4.2.2821-10). Парты расставляются в учебных помещениях по номерам: меньшие – ближе к доске, большие – дальше от доски. Для обеспечения правильной рабочей позы каждый учащийся обеспечен удобным рабочим местом за партой в соответствии с его ростом и состоянием зрения и слуха.

Для подбора мебели соответственно росту учащихся производится цветовая маркировка мебели. Рассаживание учащихся проводится с учётом состояния их здоровья. В качестве источника информации о росте и состоянии здоровья учащихся учителя используют лист здоровья, предоставляемый медицинскими работниками школы.

Каждый педагог использует нетрадиционную расстановку мебели при работе в группах, парах в соответствии с требованиями педагогического процесса. Мебель удобна для формирования разнообразных блоков: квадрат, прямоугольник, «круглый стол», П-образно и т.д.

Кабинеты информатики оснащены компьютерными столами и компьютерными креслами, одноместными партами. В кабинетах физики и химии – лабораторные столы.

При расстановке парт в кабинетах используются рекомендации, данные в СанПиН 2.4.2.2821-10:

• проходы между рядами двухместных столов - не менее 60 см, между рядом столов и наружной стеной;
• продольной стеной - не менее 50 – 70 см, между рядом столов и внутренней продольной стеной;
• шкафами, стоящими вдоль этой стены - не менее 50 см, от задней стены, являющейся наружной –100 см, от первой парты до учебной доски - не менее 240 см, наибольшая удаленность последнего места обучающегося от учебной доски – 860 см.

3.4. Использование рекреаций, холлов для реализации двигательного режима

Для реализации двигательного режима во время перемен используются рекреации первого и второго этажей. Для учащихся 1-4 классов силами учителей начальной школы, воспитателей группы продлённого дня, учителей физической культуры организуются подвижные перемены. Обучающиеся старшей и средней школы проводят игры для учеников начальной школы. Цель проведения подвижных перемен – снять чувство усталости, способствовать «разрядке» напряжения после урока, повысить работоспособность к последующим урокам.

В рекреациях проводится утренняя зарядка, подвижные игры, игры по ПДД, динамические паузы, игры в группе продлённого дня. Рекреации используются также для проведения на переменах различных мероприятий, которые предусматриваются планом воспитательной работы школы.

Организация активных перемен, утренних зарядок, музыкальных и танцевальных флешмобов благотворно влияют на эмоциональное состояние обучающихся.

Двигательный режим школьника складывается в основном из следующих мероприятий:

• Утренние зарядки;
• Подвижные игры на переменах;
• Уроки физической культуры;
• Занятиях в кружках и секциях отделения дополнительного образования детей (ОДОД) – рукопашный бой, настольный теннис, футбол, ОФП, ритмика;
• Прогулки и занятия физической культурой на свежем воздухе в хорошую погоду;
• Пропаганда активного отдыха в выходные дни.

3.5. Мониторинг температуры и влажности воздуха в течение учебного года, освещенности на рабочих местах

Температура и относительная влажность воздуха в классных кабинетах, спортивном зале, библиотеке, актовом зале, столовой, рекреациях, поддерживается в соответствии с требованиями СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях».

Для контроля температурного режима и влажности воздуха учебные кабинеты оснащены бытовыми термометрами. Мониторинг температуры и влажности воздуха проводится ежедневно. Учебные помещения проветриваются во время перемен, рекреации – во время уроков. До начала занятий и после их окончания осуществляется сквозное проветривание учебных помещений.

В течение учебного года регулярно проводится контроль освещенности на рабочих местах учителя и ученика. Все учебные помещения имеют освещение, соответствующее гигиеническим требованиями. Выполняются требования светового режима: окна оборудованы регулируемыми жалюзи с разной степенью затемнения; обеспечено выполнение требований светового естественного освещения и его левостороннее расположение; при снижении естественного освещения подключение искусственного освещения возможно целиком или блоками. Над классными досками расположены специальные светильники с «козырьками». Все эти факторы способствуют сохранению зрения и длительности работоспособности как обучающихся, так и учителей.

В соответствии с договором № 1531832  ИКЗ №24278170266578170100100030000000244  от 27.02.2024г на соответствие требованиям санитарных норм и правил: уровни искусственной освещенности, параметры микроклимата в общественных помещениях и параметры неионизирующих ЭМИ на рабочих местах, уровни искусственной освещенности в учебных помещениях соответствуют требованиям действующих государственных санитарных правил и норм:  СанПин 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания» СП 2.4.3648-20 «Санитарно– эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».

Кабинеты и рекреации ежедневно поддерживаются в чистоте и порядке, проводится ежедневная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств. Во время перемен в учебных помещениях проводится обработка поверхностей или работает бактерицидный рециркулятор.

• График уборки и проветривания
• График регулярного обеззараживания воздуха

3.6. Контроль за весом ежедневных учебных комплектов в течение учебной недели

Контроль за весом учебных комплектов осуществляется ежедневно в течение учебной недели. Систематический контроль и проводимая профилактическая работа предупреждают неблагоприятное воздействие веса учебного комплекта на функциональное состояние позвоночника, правильную осанку, работу сердечно-сосудистой системы учащихся.

Требования к весу учебников, установленным в СанПиН 2.4.2.2821-10, составляют:

• для 1-4-х классов – не более 300 г,
• для 5-6-х классов – 400 г,
• для 7-9-х классов – 500 г,
• для 10-11-х классов – 600 г – отклонение от этих показателей в сторону увеличения допускается только в пределах 10%;

Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей для учащихся не должен превышать:

• 1 - 2-х классов - более 1,5 кг,
• 3 - 4-х классов - более 2 кг;
• 5 - 6-х - более 2,5 кг,
• 7 - 8-х - более 3,5 кг,
• 9 - 11-х - более 4,0 кг.

Проводится работа по оптимизации веса ежедневных комплектов:

• творческие комплекты учащихся (1-4 классов) хранятся в классных кабинетах;
• на родительских собраниях родители (законные представители) детей получают информацию о требованиях к печатной продукции для детей, гигиенических требованиях к портфелям. Использование ученических ранцев для переноса книг, тетрадей, необходимых учебных пособий более целесообразно, чем различного рода сумок, портфелей и т. п. Ношение книг и прочих ученических принадлежностей в ранце на спине способствует равномерному распределению нагрузки, формирует правильную осанку, освобождает руки. Более того, не затрудняет работу органов дыхания, системы кровообращения.

Требования к школьным ранцам:

• вес ранца без учебных комплектов и письменных принадлежностей не должен превышать 700 г.;
• конструкция ранца должна обеспечивать устойчивую его форму;
• спинка ранца должна быть полужесткой и сохранять свою форму.
• предпочтение следует отдавать ранцам, спинка которых имеет специальные массажные профили.
• ширина плечевого ремня в верхнем отрезке на протяжении 400 – 450 мм должна быть не менее 35 – 40 мм; материал, из которого изготовлены плечевые ремни, должен быть эластичным; при использовании жесткого материала необходимы специальные накладки.
• высота передней стенки ранца должна составлять 220–260 мм.
• ширина ранца не должна превышать 60–100 мм.
• длина ранца не должна превышать 300–360 мм.
• материал, из которого изготовлен ранец, должен быть с водоотталкивающими свойствами, удобным для чистки, иметь санитарно-эпидемиологическое заключение, подтверждающее его гигиеническую безопасность, со световозвращающими элементами.
• безопасность ранца должна быть подтверждена санитарно-эпидемиологическим заключением, выданным уполномоченным органом и утвержденным в установленном порядке.
• необходимо постоянно контролировать содержимое ранца для того, чтобы в нем не было лишних и ненужных вещей.
• вес ранца с ежедневными учебными комплектами не должен превышать: для учащихся 1–2 классов – 2,2 кг, для учащихся 3 – 4 классов – 3,2 кг.

Контроль за весом учебных комплектов проводится родителями – ежедневно, классными руководителями ежемесячно.   Специалисты службы здоровья совместно с советом учащихся проводят рейды (1 раз в четверть) по проверке веса ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей. Полученные результаты сравниваются с требованиями СанПиН. По начальной школе во всех параллелях соблюдаются нормативы веса портфелей.

3.7. Контроль за соответствием сменной обуви требованиям профилактической детской обуви

Для обеспечения оптимальных условий формирования здоровой стопы обучающихся в школе организована система контроля за сменной обувью детей с целью установления ее соответствия требованиям профилактической обуви. Необходимость сменной обуви закреплена правилами внутреннего распорядка. В начале учебного года классные руководители доводят до сведения родителей и обучающихся требования к сменной обуви. Специалисты службы здоровья совместно с советом учащихся проводят рейды по проверке наличия сменной обуви.

Обувь должна соответствовать форме и размеру стопы. При этом в носочной части должен быть припуск 5–7 мм, учитывающий увеличение длины стопы за счет ее естественного роста и нагрузок во время ходьбы. При отсутствии припуска пальцы принимают согнутое положение, что может привести к их деформации. Обувь не должна быть зауженной в носочной части, поскольку это приводит к деформации большого пальца, его отклонению наружу. Чрезмерно свободная обувь также оказывает отрицательное влияние – могут появиться потертости, мозоли.

• Подошва в обуви должна быть гибкой.
• Высота подошвы не должна быть более 0,7 см.
• Высота каблука не должна превышать 2 см.

Сменная обувь должна иметь фиксированный задник, который позволяет прочно удерживать пяточную кость и предотвращает ее отклонение наружу.

Обувь должна обеспечивать прочную фиксацию в носочной части. Открытый носок в сменной обуви не способствует устойчивому положению стопы и создает угрозу травматизации пальцев стопы. Обувь должна обеспечивать прочную фиксацию голеностопного сустава стопы.

Конструкция обуви должна обеспечивать оптимальный температурно-влажностный режим внутриобувного пространства. 

Использование ортопедических стелек рекомендуется врачом только при выраженных деформациях стопы с учетом особенностей ее профиля. Стельки должны быть строго индивидуальными и соответствовать рельефу подошвенной части стопы ребенка.

Безопасность материалов, из которых изготовлена сменная обувь, должна быть подтверждена санитарно-эпидемиологическим заключением. Не рекомендуется использовать в качестве сменной обуви туфли типа «лодочки», домашние тапочки, кроссовки, туфли с нефиксированным задником. В качестве сменной обуви рекомендуется использовать сандалии с частично закрытой носочной частью и фиксированным задником. Контроль за сменной обувью осуществляют классные руководители путем оценки соответствия функциональных параметров обуви каждого ребенка гигиеническим требованиям и заполнения карт мониторинга в начале учебного года. Вопросы использования гигиенически рациональной сменной обуви должны быть предметом обсуждения на родительском собрании.

Карта соответствия требованиям профилактической детской обуви сменной обуви обучающихся.